Développer l’amour pour soi pour réussir °VIDEO°

​Ah l’amour, un sujet intemporel, n’est ce pas ?

Et si je vous disais qu​e nous allons parler d’un amour autre que celui qu’on porte pour nos amoureux(se), nos parents, nos amis…

L’amour de soi effectivement. ​ Je sais que vous savez, vous l’avez lu dans le titre. 


Da !

En d’autres termes, on veut faire en sorte, que notre degré d’affection pour nous même soit dans de bonnes proportions : ni trop élevé, car nous finissons par devenir des têtes à claques à l’ego sur-dimensionné et à l'arrogance à n’en plus finir ; ni trop bas, car nous parlons alors de "self hatred", ce qui nécessite l'intervention de professionnels.

En d’autres termes, on veut faire en sorte, que notre dégrée d’affection pour nous même soit dans de bonnes proportions: ni trop élevé, est nous finissons par devenir des têtes à claques à l’ego sur-dimensionné et un arrogance à n’en plus finir ou trop bas, et nous parlons alors de « self hatred » ce qui ne semble pas très sain.




La cerise sur le gâteau 🍰 mesdames et messieurs, c’est que la personne qui a un bon niveau d’amour pour elle même, deviendra un aimant à clients, un aimant à employés, un aimant à Followers. 

​Bref, c’est le genre de personne qui va réussir ! 

Et pas seulement ​en Business.

Why, vous dites ? Let me Explain  

Quand on a la fâcheuse habitude d’entrer en mode "séance d’Auto-Flagellation déclenchée", dès que nous n’avons pas fait la bonne chose à un moment précis, à chaque fois que nous nous sommes mal comportés devant un collègue, où tout simplement parce qu’à la soirée de notre meilleure amie Mindy, on a trop bu …

J’ai envie de résumer cela en "Recette d'échec".

Again, why ?

Quand on a la fâcheuse habitude d’entre en mode « séances d’Auto-Flagellation déclanchée » dès que nous n’avons pas fait la bonne chose, dès que nous nous sommes mal comporter devant un collègue, ou tout simplement parce qu’a la soirée de notre meilleure amie Mindy, on a trop bu …

J’ai envie de résumer cela en :

Séance d’Auto-Flagellation= recette de l’échec.

Again, why ?

Cauz let be honest here : une personne qui se flagelle à longueur de journée, manque visiblement de respect pour elle même : alors pensez-vous qu’elle va en manquer pour les autres ?

En tant qu’entrepreneur, un faible amour pour soi même se traduit en une impatience exagérée, un stress accru, une susceptibilité et une mauvaise humeur habituelle. 
 Je te parle pas de l’ambiance qui règne dans cette atmosphère …. 

Anyway, quelque soit la raison pour laquelle beaucoup d’entre nous ont un amour de soi conditionnel, il est essentiel de le développer si l’on souhaite réussir ce que l’on entreprend.

Par ailleurs, dans les raisons les plus évidentes, il y a :

  1. ​Ceux/Celles qui ne s’aiment pas parce qu’ils/elles ne savent pas comment faire
  2. Ceux/Celles qui ne se rendent même pas compte qu’ils/elles sont ​durs avec eux même
  3. ​Ceux/Celles qui croient que quelque part l’amour ça se gagne et se mérite
  4. ​Ceux/Celles qui attendent une validation extérieure pour s’accorder ce droit.

Peu importe ​si nous sommes, une personne qui entre dans les 4 catégories ou dans une seule des catégories, nous avons besoin d’entendre ceci :

" L’amour est FREEEEE" 

Je vais vous laisser 2 minutes pour absorber cette phrase.

T’a pris 2 minutes ou pas ? So get back to it dude !

Il n'y a pas de conditions préalables à l’amour.

Que ce soit celui que vous vous donnez ou celui que vous recevez !

Il n’y a pas de concept "au plus offrant" derrière l’amour.  

Exactement comme pour la dignité. La seule condition c’est d’être humain.

Notre humanité à elle seule, nous donne ce droit automatiquement : la Dignité et l’Amour.

Et comme l’amour et la dignité font partie de ces choses qui sont plus simples à dire qu’a faire, je vous ai préparé deux acronymes à apprendre par cœur :


2 acronymes pour l'amour ghizlane sable


​Now, développons l’amour que nous avons pour nous même à travers ces 6 TIPS :

Now, développons l’amour que nous avons pour nous même à travers ces 6 TIPS :


TIp ° 1 
pour développer son amour de soi


 - se comprendre -

L’amour de soi c’est se comprendre:


​​​​Pendre soin de soi, nourrir son être et comprendre ses émotions, font partie de ces choses que nous pouvons faire pour nous aimer davantage. 

Si on prend l’exemple des émotions : ce sont des messages qui nous permettent de mieux naviguer la vie si on les écoute et on les comprend. 

A chaque fois que vous comprendrez le message que vous envoie votre émotion, votre corps, vous allez pouvoir répondre à cette demande. Et vous l’avez deviné, répondre aux demandes de son être, de sa personne : c’est s’aimer

Je ferai bientôt une vidéo sur les 4 émotions de base et ce qu’elles essaient de nous communiquer.



TIP ° 2
pour développer son amour de soi


- It’s a Process -


Phrase copyrightée du fabuleux François Lemay  et à appliquer à l’amour de soi.​ ​Regardez mon interview avec lui ici                                     

​Je dis ça parce que c’est sacrement dur de s’aimer inconditionnellement.

C’est déjà très dur de le faire pour les autres, et vous avez que nous sommes plus dur avec nous même que nous le sommes avec les autres.



TIP ° 3
pour développer son amour de soi


- Sorry, Im not sorry -

Sorry, Im not sorry

Sois l’exemple, sois plus Grand





Dans cette chanson, Demi Levato, dit qu’elle s’excuse, mais pas vraiment ! 

Et c’est exactement ce que nous faisons, car nous disons : " oui je me pardonne", mais dans le fond .. on ne veut pas vraiment se pardonner.

Que ce soit pour des erreurs qu’on a faites, des regrets du passé encore présents, de la honte pour certains de nos comportements : Sachez que tout le monde a son lot d’erreurs et de regrets.

Me too, et je peux vous dire que parfois quand il m’arrive d’y repenser je me sens pas très maline et je m’en veux. Mais je ne permets pas à ce sentiment de durer plus de 5 minutes.

Je dis littéralement à voix haute : " Je me pardonne d'avoir ...... ", et me voilà repartie sur mon cheval.


Dans cette chanson, Demi dis qu’elle s’excuse mais pas vraiment !
Et c’est exactement ce que nous faisons, car nous disons « oui je me pardonne » mais dans le fond : on ne veut pas vraiment se pardonner.
Que ce soit pour des erreurs qu’on a faites, des regrets du passé encore présents, de la honte pour certains de nos comportements.
Sachez que tout le monde a son lot d’erreurs et de regrets.
Me too, et je peux vous dire que parfois quand il m’arrive d’y repenser je me sens pas très maline et je m’en veux.
Mais je ne permets pas à ce sentiment de durer plus de 5 minutes. Je dis littéralement à voix haute « Je me pardonne » et me voilà repartit sur mon cheval.



​Ihaaaa !



TIP ° 4
pour développer son amour de soi


- La chance existe -


Il existe quelque chose qui s‘appelle " la loterie de la vie" et si vous êtes nés : fils de …. de race blanche, avec un passeport américain … et bien vous avez certainement plus de chance de décrocher un job, d’être mieux payé, d’obtenir la promotion tant convoitée et de tout simplement réussir. 

Cette probabilité chute grave pour d’autres groupes ethniques. 

It’s just a fact ! Not an excuse !

Donc ne soyez pas trop dur avec vous même si à 30 ans vous n’avez aucun patrimoine, que vous trainer 40 kilos depuis 99 et que vous êtes toujours célibataire … 

It’s cool.. Life isn’t easy anyway ! 😎

La vie est difficile et nous ne sommes pas bien équipé.

Another fact ! Still not an excuse !



TIP ° 5
pour développer son amour de soi


- Le Podium -


​Vous savez comment dans les jeux olympiques, nous avons l’habitude de nous rappeler que des 3 gagnants sur le podium.

Ce sont eux qui ont réussis certes, mais diriez vous que les autres n’ont pas réussi uniquement parce qu’ils ne sont pas sur ce podium ? 

Ils étaient là pourtant et ont certainement autant travaillé que les 3 qui ont réussi.

Comme dans les jeux Olympiques, dans la vie on participe tous, mais seules quelques personnes vont avoir la chance d’aller sur le podium.

Mais ce n’est pas parce que nous ne sommes pas sur le podium que nous n’avons pas réussi. Nous avons réussi parce que nous sommes là. 



TIP ° 6
pour développer son amour de soi


- You Talkin' TO ME ? -


Quand il s’agit de se parler correctement, j’ai une solution.

Imaginez que vous avez un Bébé à l’intérieur de vous 👶 🍼  

J’ai fait pas mal de Baby-sitting pour payer mes études, c’est pour ca que les bébés ça me parle, mais vous êtes libres d’imaginer un chat ou un chien à la place. 

Donc vous devez être sympa, souriante, encourageante et pleine de compassion et de tolérance avec cet enfant afin de lui permettre de grandir de façon saine.

Sinon ... eh bien on a tous et toutes, une idée ​de ce que ça donne un enfant qui n'a eu la chance d'être encouragé avec des mots positifs !  




​J’espère que cet épisode va vous permettre d’être plus tendre avec vous même pour rayonner de succès Wanne-be Entrepreneurs.  

Je vous laisse avec cette citation de Miss Harry Potter. 

Avec tout mon amour.

Ghighi


ghizlanne sablé Citation JK Rowling



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